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《支付宝》每日一题答案大全(持续更新)

2026《支付宝》3月6日每日一题最新答案介绍(1)

问题：

米面之类的主食是越白越好吗？

选项：

A、并不是B确实如此

答案：A

《支付宝》3月6日每日一题答案解析

米面等主食越白，并不代表越好。主食的精白过程会去掉外层的麸皮和胚芽，这部分富含膳食纤维、维生素和矿物质。

精白后的米面口感虽然更软、更易消化，但营养价值会明显下降，而且血糖上升得快，对健康不利。

小贴士：

尽量选择全谷类或稍微粗粮的米面，营养更全面。

对血糖控制、肠道健康有好处。

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