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问题:
以下哪项是秋季润燥的常用食材
选项及答案:
A、百合

1、百合搭配雪梨一同炖煮,雪梨生津清热,二者相辅相成,对秋燥引起的咽喉干痒、干咳少痰有不错的调理作用。
2、百合搭配银耳慢炖成羹,银耳富含胶质,能够滋养津液,是很多家庭秋季常备的一款润燥甜汤。
3、百合和莲子一起煮粥,既能润燥养肺,又可以宁心安神,适合秋天夜里燥热、难以安心入眠的人群食用。
4、选购百合的时候优先挑选没有异味、瓣片肥厚饱满的,变质发黑的百合会影响口感,还可能带来肠胃不适。
5、风寒咳嗽的人群不适合吃百合润燥,这类咳嗽痰多清稀,百合偏凉,食用之后反而有可能加重症状。
6、食疗只能起到辅助调理的作用,如果秋燥引发持续咳嗽、咽喉肿痛,应当及时就医,不能单靠百合食疗。

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